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Bio-Chiasamen

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Chiasamen sind reich an Ballaststoffen und Mineralien. Außerdem haben sie einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, welche für unsere Gesundheit eine bedeutende Rolle spielen, da sie eine entzündungshemmende Wirkung besitzen.

Sie eignen sich zum Verfeinern von Joghurt, Milchreis und Porridge oder zur Zubereitung von Chia-Pudding. Häufig findet man sie auch in Brot und Gebäck wieder.

Hinweise zur Verwendung:
Chiasamen sollten vor ihrer Verwendung am besten 10 Minuten lang quellen. Die tägliche Aufnahme von 15 g Chiasamen darf nicht überschritten werden.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g/ml:
Brennwert: 1832kJ/444kcal
Fett: 31g
gesättigte Fettsäuren: 3,8g
Kohlenhdrate: 4,5g
davon Zucker: 0,8g
Protein: 21g
Salz: 0,03g
Zutaten:

100 % Chiasamen aus kontrolliert biologischem Anbau

Lagerbedingungen:

Kühl und trocken lagern.

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